9.労働環境・条件

「また何か言われそうで、休みを言い出せない……。」 有給休暇を取りたい日は決まっているのに、上司の席へ行くと「今、お忙し

「休みたいだけなのに、言い出すのが怖い……。」 休みの希望日を伝えようとして、何度も上司の席を見てしまう。忙しそうな顔を

「また私か。断っても、結局出ることになるんだろうな……。」 休みの日の出勤を何度も引き受けていると、次の欠員が出たときも

「また頼まれた。すぐに返事をしなきゃ……。」 休みの日の出勤を頼まれると、予定を確かめる前に「大丈夫です」と答えてしまう

「やっと決まった休みなのに、また変更かぁ…」 友人との約束を入れた後に、休日の出勤を頼まれる。人が足りないと言われると、

「期限を聞いても、結局いつも私が残ることになる…」 「今日中ですか」と確かめても、返ってくる答えは毎回「今日お願い。」自

「また帰りが遅くなる。家のことまで手が回らない…」 帰る直前に仕事を頼まれると、作業をする前から疲れてしまいます。待たせ

「あと少しで帰れたのに、また仕事を頼まれた…」 パソコンを閉じようとしたところで、「これだけ今日中にお願い」と声をかけら

「休みの日も、いつ連絡が来るか気になってしまう…」 通知が来ていないときまで、ついスマートフォンを確かめてしまう。連絡に

「通知を見るだけで、休みの気分が消えてしまう…」 休日もスマートフォンが手放せない。返事を終えても、次の連絡が気になって

「休みの日なのに、また仕事の連絡が来た…」 休日の朝ごはんの途中、スマートフォンに上司の名前が出る。ようやく休めると思っ

「休憩を取りたいと伝えても、何も変わらなかった…」 No.1とNo.2では、休めない苦しさと、今日の消耗を減らす方法を紹介しました。

「休む時間がなくて、もう体が動かない…」 休憩を取れない日が続くと、帰宅した途端に動けなくなることがあります。そこまで疲

「少し座りたいだけなのに、それすら許されない…」 忙しさが途切れず、食事もトイレも後回し。周囲も休まない職場では、「自分