退勤間際に仕事を頼まれて帰れないあなたへ No.1

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「あと少しで帰れたのに、また仕事を頼まれた…」

パソコンを閉じようとしたところで、「これだけ今日中にお願い」と声をかけられる。やっと帰れると思っていたのに、また椅子に座り直す。

今回は、退勤間際の依頼、帰りたいと言えない怖さ、予定を諦める悔しさを取り上げます。今日は断り方を考える前に、飲み込んできた気持ちを確かめていきましょう。

Contents

帰ろうとしたところで仕事を渡されるつらさ

終業までに間に合うよう、休む間もなく仕事を進めた。それなのに帰る直前に追加されると、今日中に終えようと頑張ったことまで無駄になった気がするものです。

「これだけ」と言われても、資料を開き直し、内容を確かめるところから始まります。頼んだ相手には小さな用事でも、あなたには帰る準備をやめて取りかかる仕事です。

🌈 ちょっと一息
「これだけ」と言われても、あなたは帰るつもりでした。がっかりした自分を責めなくて大丈夫です。

「なぜ、もっと早く言ってくれなかったんだろう。」相手への不満を口に出せず、作業を続ける日もあるでしょう。

何時に終わるか分からないままでは、帰りの電車や夕食の時間も決めにくくなります。帰る見通しが立たない疲れは、作業そのものとは別に重なっていきます。

「今日は用事があるので」と言おうとしても、言葉が止まる。断った人への冷たい態度を見ていたら、自分も同じように扱われる怖さがあります。

周りが黙って引き受けていると、自分だけ帰ると言う気まずさもあるでしょう。「協力する気がないと思われたら」と考えるうちに、結局「分かりました」と答えてしまいます。

🌈 ちょっと一息
その場で言えなかったことと、納得して引き受けたことは別です。嫌だった気持ちまで消さなくて構いません。

答えた後で、「また断れなかった」と自分に腹が立つこともあります。けれど、その返事には明日からの職場の関係を悪くしたくない思いもあったはずです。

大きな用事がないと、帰りたいと言いにくいこともあります。それでも、今日はもう仕事を終えたいという気持ちは、打ち消さずにいてください。

家族に「遅くなる」と送る。楽しみにしていた買い物をやめる。退勤が延びるたびに、仕事以外でやりたかったことを一つずつ諦めるのは寂しいものです。

待たせている相手に申し訳なくて、自分が約束を軽く扱ったように感じることもあります。本当は間に合わせたかったのに、謝るのはいつも自分だと、やりきれなくなります。

🌈 ちょっと一息
誰かとの約束も、一人で休む予定も、楽しみにしていた時間です。大きな用事でなくても大切にしていいんです。

好きな番組を見たかった、早くお風呂に入りたかった。何もしないつもりだった時間まで、仕事の都合でなくなるのは嫌なことです。

ようやく帰宅しても、食事と明日の準備だけで夜が終わる。自分のための時間が残っていない悔しさを、「働いているのだから仕方ない」で毎回収めるのは苦しくなります。

退勤間際の依頼が続くと、帰る準備をする時間まで落ち着きません。「また頼まれるのでは」と、終業が近づくほど不安になる日もあるでしょう。

帰れなくてつらかった気持ちまで、「自分が断れないせいだ」と責めなくて大丈夫です。

予定どおりに帰って、家族と食事をしたい。一人でゆっくり休みたい。帰宅後の時間も大切にしたいという思いは、仕事を頑張っているあなたが我慢して消すものではありません。