#ガスライティング

「私の勘違いだったのかな…やっぱり私が悪いのかな…」 職場で、自分の記憶や正気を疑うほど精神的に追い詰められていませんか

「そんな指示は出していない」 　「お前の記憶違いだ」 上司や同僚から何度もそう言われ、常に監視され行動を否定されるうちに、

「え？その会議の件、聞いてません」 　「そんな重要な変更、初めて知りました」 職場でこんな経験をしたことはありませんか？ 業

最近、自分の記憶や判断に、 ふと自信が持てなくなる瞬間が増えていませんか。 もしそうなら、それはあなたの能力の問題ではない