#フラッシュバック

「急に、あの時の場面がよみがえってきた」 何もしていないのに、突然当時の言葉や光景が頭の中に押し寄せてくることがあります

「家に帰っても、加害者の顔と言葉がフラッシュバックして休めない…」 ハラスメントの深いトラウマにより、理不尽な怒りや恐怖

「過去の激しい罵声や恐怖が突然蘇り、心臓がバクバクして動けなくなる」 ハラスメントの記憶が何気ない瞬間にフラッシュバック

突然、嫌な記憶が鮮明に蘇ってきて、動悸が止まらない… 　理由もなく涙があふれて、体全体がこわばってしまう… ハラスメントが

ハラスメントがあった職場を退職し、 もうあの辛い環境にはいないはずなのに、なぜか心が晴れない…。 突然、過去の嫌な記憶が鮮