2.心のセルフケア完璧主義が標的に?ハラスメントを防ぐ心の緩め方「完璧にこなそうと頑張ってるのに、なぜか自分ばかり攻撃されて苦しい…」 仕事に対して責任感が強く、ミスがないように完璧をハラスメントセルフケアメンタルヘルス完璧主義