#罪悪感

「みんな働いてるのに、私だけ休んで申し訳ない…」 ハラスメントで傷つき休職に追い込まれたのに、なぜか「休んでいる自分」を

「自分が悪いわけじゃないのに、なぜかいつも罪悪感を抱かされる…」 職場でミスをしていないにもかかわらず、上司から「お前の

ハラスメントで心身ともに疲れ果て ようやくたどり着いた休職という時間。しかし、そこで 　「早く回復しなきゃ」　「何もしてい

ハラスメントの被害者なのに 心のどこかで 　「自分が悪い」　「もっとうまくやれたはず」 と強い罪悪感を抱えてしまう。 あなた

ハラスメントを受けたとき、 なぜか 　「自分も悪かったのかも」　「もっと上手くやれたはず」 と自分を責めてしまうことはありま