2.心のセルフケア
「マインドフルネス」でセルフケアを始めませんか？
今、メンタルヘルス界隈で話題の 「マインドフルネス」 という言葉を聞いたことはありますか？ 実はこの手法、ハラスメントによ
記事一覧
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4.専門家の 視点
産業医との面談時、何を話せばいい？
会社から「産業医と面談するように」 と言われて、戸惑いや不安を感じたことはありませんか。 「何をどこまで話せばいいんだろ
5.お役立ち豆知識・Q&A
録音って違法？ハラスメント証拠の「よくある勘違い」
「上司のパワハラを録音したいけど、 違法になるって聞いたことがあるし...」 こんな不安を抱えている方、実はとても多いんです
4.専門家の 視点
弁護士が警告する「証拠隠滅リスク」への対策法
今回は、ハラスメント事案に詳しい弁護士の先生から伺った 重要な警告について、皆さんにお伝えしたいと思います。 それは「証
1.ハラスメント事例研究
これもハラスメント？職場での恋愛事情詮索の境界線
最近、「マッチングアプリハラスメント」 という新しい種類のハラスメントが注目されています。 職場で同僚の恋愛事情を詮索した
3.お金と手続きの話し
ハラスメントで退職。失業保険で損しないための知識
ハラスメントが原因でやむを得ず会社を辞めた時、 生活を支えるのが「失業保険」です。 実は退職理由によって、受けられる給付内
6.最新ニュース解説
「お客様は神様」はもう古い？広がる“カスハラ”防止条例とは
「お客様なんだから、これくらい当然だ！」 といった理不尽な要求や、心ない暴言に、あなたが心を痛めた経験はありませんか。 こ
2.心のセルフケア
ハラスメントで眠れない夜に。心を少し軽くする３つの方法
部屋の電気を消して布団に入っても、 今日言われた辛い言葉が頭の中を駆け巡る…。 考えたくないのに、悔しさや不安で心臓がド