2.心のセルフケア職場で「いい人」をやめる勇気！ ＮＯと言える心のリハビリ「波風を立てたくない」 「嫌われたくない」 そんな思いから、理不尽な要求や過剰な業務でも笑顔で引き受けてしまい、一人で抱ハラスメントセルフケア境界線断り方
