職場の「無視」はパワハラ？【事例研究】

職場で自分だけ会議に呼ばれない、

　挨拶をしても返事がない…。

そんな「仲間外れ」にされているような経験はありませんか。

殴られたり暴言を吐かれたりするわけではないため、

　「自分の気にしすぎかも」

と悩んでしまいがちですが、それはパワーハラスメントに該当する可能性があります。

この記事では、実際の事例を基に、「無視」がハラスメントになる境界線と、今すぐできる対処法を解説します。

Contents

「無視」がハラスメントになる境界線

ある職場で、従業員Aさんに対して、上司や同僚が意図的に情報を与えず、業務から孤立させるという事案がありました。

Aさんが受けていたのは、具体的に以下のような行為です。

結果、Aさんは精神的な苦痛で休職に至りました。

個人の尊厳を傷つけ、働く環境を脅かす「無視」や「仲間外れ」は、パワハラに該当します。

これは、厚労省が定めるパワハラ６類型の一つである「人間関係からの切り離し」に当たります。

職場での意図的な孤立は、被害者に計り知れないほどの精神的苦痛を与えるため、明確なハラスメント行為と定義されています。

決して「自分のせいだ」と思い詰めないでください。あなたには、自分を守るための行動を起こす権利があります。

最も重要なのは、「いつ、誰が、何をしたか」を客観的な事実として記録することです。感情的な記述は避け、事実だけを淡々と書き留めましょう。

🔑 ワンポイント
記録は未来のあなたを守るための最も強力な武器です。客観的な事実だけを積み重ねることが重要になります

記録がまとまったら、一人で戦わずに信頼できる窓口へ相談しましょう。社内外に、あなたの力を貸してくれる場所が必ずあります。

🌈 ちょっと一息
あなたの心がこれ以上傷つく前に、専門家の力を借りることも有効な選択肢の一つですよ

職場で起きる「無視」や「仲間外れ」は、「人間関係からの切り離し」というパワハラの一類型です。

もし今、あなたが苦しんでいるなら、まずは「これはハラスメントだ」と認識し、事実を記録することから始めてみてください。その一歩が、あなた自身を守る力になります。

具体的な記録方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。