2.心のセルフケア「自分が悪い」 罪悪感を手放す３つの思考法ハラスメントの被害者なのに 心のどこかで 「自分が悪い」 「もっとうまくやれたはず」 と強い罪悪感を抱えてしまう。 あなたセルフケア心の回復罪悪感自己責任感
2.心のセルフケア罪悪感を手放す心のセルフケア術ハラスメントを受けたとき、 なぜか 「自分も悪かったのかも」 「もっと上手くやれたはず」 と自分を責めてしまうことはありまセルフケア心の回復罪悪感ハラスメント被害
