2.心のセルフケア罪悪感を手放す心のセルフケア術ハラスメントを受けたとき、 なぜか 「自分も悪かったのかも」 「もっと上手くやれたはず」 と自分を責めてしまうことはありまセルフケアハラスメント被害罪悪感自己責任感
