2.心のセルフケア朝起きるのがつらい時、心を軽くする3つの習慣ハラスメントを受けていると、 朝、目が覚めても「また今日も会社に行かなきゃ」という重い気持ちで、布団から出るのがつらくな心を軽くする好き探し体のケア
