#人間関係

職場の空気が悪いと なぜか自分まで息苦しくなってしまう。 上司がイライラしていると、自分が悪いわけではないのにビクビクして

【専門家の知見を解説】 ハラスメントの被害に遭った後、せっかく新しい環境に移ったのに「また攻撃されるのではないか」と怯え

上司や取引先から 不快な性的な冗談を言われたり、執拗に食事に誘われたりしたとき、どう対応していますか？ 　「はっきり断った

心が弱っている時 周囲からの 　「大丈夫？」　「何かあった？」 という言葉が、鋭い刃物のように感じられることはありませんか？

職場の人間関係って、本当に疲れますよね。 上司の顔色をうかがったり、同僚との温度差を感じたり...。 最近の調査では、メンタル