NEW2.心のセルフケア笑顔の仮面に隠れたSOS。「微笑みうつ」を見逃さないサイン「仕事も順調そうで、いつも笑顔のあの人がなぜ?」 2026年現在、責任感が強く、周囲への配慮を欠かさない人ほど陥りやすい「微笑セルフケアメンタルヘルスうつ病微笑みうつ