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4.専門家の 視点ハラスメント後遺症? PTSDの兆候と回復【専門家解説】ハラスメントがあった職場を退職し、 もうあの辛い環境にはいないはずなのに、なぜか心が晴れない…。 突然、過去の嫌な記憶が鮮フラッシュバックトラウマハラスメント後遺症PTSD