NEW2.心のセルフケア憂鬱な日曜夜を変える… 脳を騙して「月曜」を乗り切る技術日曜日の夕方6時半 テレビから流れるアニメの曲を聞いた瞬間、急に胃が重くなり、ため息が出る。 明日からの仕事が頭をよぎり、 サザエさん症候群ブルーマンデー朝習慣脳科学