2.心のセルフケア憂鬱な日曜夜を変える… 脳を騙して「月曜」を乗り切る技術日曜日の夕方6時半 テレビから流れるアニメの曲を聞いた瞬間、急に胃が重くなり、ため息が出る。 明日からの仕事が頭をよぎり、 サザエさん症候群ブルーマンデー朝習慣脳科学
3.お金と手続きの話しサザエさん症候群で休職？ 傷病手当金をもらう条件と手順日曜の夕方になると、胃が痛くなる 「月曜の朝、体が鉛のように重くて起き上がれない」 いわゆる「サザエさん症候群（ブルーマ適応障害休職傷病手当金手続き
